Echarte bloqueador solar es clave pa’ evitar quemarte, parecer más viejo antes de tiempo y hasta protegerte de cosas serias como el cáncer a la piel. Aunque suena fácil, hacerlo mal puede dejarte expuesto. Aquí te contamos cómo aplicar bloqueador solar pa’ que disfrutes el sol sin dramas.

1. Prepara tu piel antes de usar bloqueador
   Pa’ que el bloqueador haga la pega bien, primero tienes que dejar la piel lista.

• Pégate una buena lavada: Sácalo todo, desde sudor hasta grasa. Así el bloqueador se pega mejor.
• Sécate al tiro: Nada de aplicar bloqueador con la piel mojada, tiene que estar seca.
• Elige un buen FPS: Usa mínimo FPS 30, pero si tu piel es sensible o el sol está brigido, ándate al 50+.
• Extra tip: Si vas a mojarte, busca un bloqueador resistente al agua.

2. Cómo aplicar bloqueador como un máster
   Para que el bloqueador haga su pega, hay que aplicarlo como corresponde. Aquí te dejamos los pasos:

• Usa harta cantidad: No te pongas cagón. Ocupa unas dos cucharadas (30 ml) pa’ todo el cuerpo.
• No te olvides de nada: Brazos, piernas, espalda, cuello, orejas, pies y manos también necesitan bloqueador.
• Hazlo antes de salir: Ponte bloqueador unos 15-30 minutos antes de exponerte al sol pa’ que se absorba.
• Reaplica siempre: Cada dos horas o después de nadar, sudar o secarte.
• Errores típicos que matarían tu onda:
  • Olvidar zonas como detrás de las rodillas o las orejas.
  • Aplicarlo solo una vez en todo el día.
  • Echar poquito, eso no salva a nadie.

3. Qué bloqueador usar según lo que estés haciendo
   No todos los bloqueadores sirven pa’ todo. Aquí va el dato:

• Deporte o actividades al aire libre: Bloqueador resistente al agua y sudor con FPS 50+. Reaplica seguido si estás a full.
• Playa o piscina: Ponte bloqueador antes de llegar y reaplica cada vez que salgas del agua.
• Día tranqui en la ciudad: Un bloqueador liviano con FPS 30 es ideal.
• Pro tip: Si vas a estar caleta rato al sol, anda con ropa con protección UV también.

4. Mitos sobre el bloqueador solar
   Se dicen puras cosas raras sobre el bloqueador. Aquí te aclaramos algunos mitos:

• “Si está nublado, no lo necesito”: Falso, los rayos UV pasan igual. Ponte bloqueador todos los días.
• “Solo sirve pa’ la playa”: No po’, el sol te llega hasta en la micro. Protégete siempre.
• “Con una vez basta”: Ni al caso. Tienes que reaplicar cada dos horas.

Cuida tu piel, que con esto no hay segundas oportunidades. ¡Pa’lante nomás!